老史太太《功夫 . 太极》

当我行走在城市的街头巷尾，总能看见人们在打太极拳，太极剑。 太极拳 是以中国传统儒、道哲学中的太极，阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行的变化及中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术，深受老百姓的喜爱。2006年太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。

太极是一项很高雅的活动，适合男女老幼，一来健身，二来陶冶情操。

站似一棵松 不动不摇坐如钟，形容的就是太极功夫。据说太极拳可以分为形劲意气，四个过程或是四个境界，只有对太极拳，哲学，文化，动作的理解，才能做到以意行气以气运力。 达到气质神歆合一。

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她叫张玲，是雁窝岛法院的女法官，今年59岁，打的是“六合八法刀”。在黑龙江省第五届太极拳锦标赛中荣获女子中年一组 其它太极刀 二等奖。

太极剑，无论男女师父个个都是身轻如燕，刚柔并济，手持一把剑，忽而腾空而起，剑指苍穹，忽而半蹲，剑指大地，啊，中国功夫真的了不起！